Une lumière douce et dorée, un océan calme animé par quelques vagues surfées par quelques "early birds". Ce sont dans ces conditions chaleureuses que nous avons pu engager l'été avec une Marche Aquatique et un joli Beach Training ce Samedi matin au réveil de la...

Une association comme on les aime : engagée, motivée et pleine de bonne humeur ! Nous avons passé une matinée aquatique avec Elles Surf, en mode préparation physique Surf et Marche Aquatique avant de surfer les vagues de Guéthary avec quelques adhérentes !Retrouvez leur page...

Avril, découvre toi d'un fil et enfile ta combinaison ! Nous organisons une séance de Marche Aquatique et de Beach Training à St Jean de Luz à partir de 9h30.Le temps est idéal pour se tonifier avec un peu de coaching sur le sable...

Cet hiver il est temps de sortir de sa zone de confort pour apprendre à redécouvrir son corps et à s'épanouir dans un milieu proche de nous : l'océan. "Sortez de votre Zone de Confort"  Il n'est pas rare d'entendre parles des bienfaits de l'eau froide sur...

Le grand froid est arrivé parait-il, et même à Biarritz ! Mais la Marche Aquatique ou Longe Côte se pratique par toutes températures, combinaison de surf et chaussons aux pieds. Heureusement, on s'échauffe façon Crossfit avec un petit circuit de Beach training et hop, à l'eau !
Biarritz, la Côte des Basques, un vendredi de fin juillet, 8h du matin et déjà 22°C. Pas un poisson-chat à l'horizon vers la Villa-Belza. Nous en profitons donc pour une session de Marche Aquatique (appelée aussi Longe Côte) et de Coaching
Déjà deux ans, l'occasion d'un anniversaire tonique et aquatique sur la Côte Basque, à St Jean de Luz ce Mardi 24 Mai 2016 !Merci à tous ceux qui nous font vivre des moments formidables toute l'année entre Anglet, Biarritz et Saint Jean de Luz dans l'océan et sur nos plages.