Sport & Coaching en entreprise

Sport & Coaching en entreprise : Un boost et un créateur de lien

Idéal pour booster vos équipes et créer du lien, le sport en entreprise favorise la productivité.

Outre l’aspect sport santé, la pratique d’activité au sein d’une équipe est l’opportunité de « jouer » véritablement sur plusieurs leviers.
Ainsi nous développons ensemble au travers d’ateliers sportifs innovants :

  • la gestion du stress
  • le dépassement de soi
  • la gestion d’un conflit interne ou externe
  • la cohésion d’équipe
  • le renforcement positif personnel et général

Au travers de diverses thématiques sportives, en plein air ou au sein de vos bureaux c’est avec humour, rigueur et motivation que vos équipes peuvent s’épanouir avant le travail, après ou pendant vos pauses.

Nos packs coaching

1 séance cours collectif

15,00

En petit groupe sous forme de circuit training avec :

  • Renforcement Musculaire
  • Boxe
  • TRX
  • Préparation Surf
  • Fractionné
  • Relaxation

Pack 5 séances collectives

60,00

En petit groupe sous forme de circuit training avec :

  • Renforcement Musculaire
  • Boxe
  • TRX
  • Préparation Surf
  • Fractionné
  • Relaxation

– valable 2 mois – 

Tarif Jeunes de – 35 ans

1 séance individuelle

65,00
  • Renforcement Musculaire – Reprise sportive – Perte de Poids
  • Boxe
  • TRX
  • Surf Préparation
  • Circuit Training
  • Relaxation

Toutes les précautions sont prises pour respecter les mesures sanitaires liées au Covid-19.
Il vous faudra une serviette ou au mieux un tapis 🙂
Nous utilisons peu voir pas de matériel sauf si vous avez le votre.
Le matériel qui sera manipulé est désinfecté à chaque séance.

Nos cartes cadeaux

Carte cadeau Coaching

65,00 40,00

Offrez une carte cadeau Coaching individuelle pour un cadeau original valable 1 an pour une personne.

Carte cadeau Duo Coaching (pour 2 personnes)

60,00

Offrez une carte cadeau Coaching Duo pour un cadeau original valable 1 an pour deux personnes.

Questions fréquentes

🌊 Comment se déroule une séance de Coaching individuelle ?

Après avoir fixé un rdv en extérieur ou à domicile, nous passons 45mns à 1h15 ensemble. De manière fun et progressive nous trouvons ce qui vous plaît le plus autour de circuit training et de méthodes d'entrainement ludiques et variées pour atteindre vos objectifs !

🏋️ Je n'aime pas la salle de sport, en quoi le Circuit Training est différent ?

Tout simplement ici le coach s'engage à rendre la séance fun avec des exercices hyper variées en plein air. La séance passe vite tout en vous dépassant physiquement.

🏃 Qu'est ce qu'un Circuit Training exactement ?

C'est un circuit de renforcement musculaire composés de plusieurs ateliers et exercices variés. Il peut comporter du matériel ou se faire à poids de corps. L'intérêt est la variété et l'amusement pour le corps et l'esprit !

💸 Combien coûte une séance de Coaching ?

Les séances en cours individuel sont à 65€ pour une heure ensemble avec bilan et programme individualisé. Les séances collectives publiques sont à 15€.

⌚ Combien de temps faut-il pour atteindre mes objectifs (poids, muscle, réathlétisation...) ?

Il n'y a pas de vérité absolue quant à cette réponse, car cela dépend de votre motivation, votre métabolisme et la fréquence des séances sportives !
Prendre contact avec le Coach pour évaluer un objectif dans la durée peut apporter une réponse précise, car vous êtes unique