1 séance coaching collectif
25,00€
Immersion ponctuel pour s’entraîner régulièrement et progresser en petit groupe !
Coaching encadré
Accès vestiaires, café & douches
Sport & Coaching en entreprise : Un boost et un créateur de lien
Idéal pour booster vos équipes et créer du lien, le sport en entreprise favorise la productivité.
Outre l’aspect sport santé, la pratique d’activité au sein d’une équipe est l’opportunité de « jouer » véritablement sur plusieurs leviers.
Ainsi nous développons ensemble au travers d’ateliers sportifs innovants :
- la gestion du stress
- le dépassement de soi
- la gestion d’un conflit interne ou externe
- la cohésion d’équipe
- le renforcement positif personnel et général
Au travers de diverses thématiques sportives, en plein air ou au sein de vos bureaux c’est avec humour, rigueur et motivation que vos équipes peuvent s’épanouir avant le travail, après ou pendant vos pauses.
Nos packs coaching
Offre découverte 2 séances
30,00€
Idéal pour découvrir l’expérience coaching et l’ambiance des séances
- Circuit training en salle premium
- Bootcamp outdoor
- Marche aquatique
Offre réservée aux nouveaux clients valable 1 mois
Dont 1 séance maximum en marche aquatique
Coaching privé 1 séance boost 45'
65,00€
Version boost et ciblé, ce format focus de 45 minutes est conçu pour s’adapter à votre emploi du temps.
En cours privé à domicile ou en salle à Biarritz. Accès douches, vestiaires et café.
Coaching privé 1 séance
85,00€
En cours privé à domicile ou en salle à Biarritz. Un accompagnement ultra efficace.
Accès douches, vestiaires et café
Pass club 4 séances
90,00€
Rejoins la dynamique du club et progresse à chaque séance
Valable 2 mois – soit 22,50€/séance
Pass Club 10 séances
180,00€
Rejoins le club sur la durée et installe un rythme qui te tire vers le haut dans une énergie conviviale !
Pass avec accès en salle, bootcamp outdoor ou séance dans la mer.
Valable 6 mois – soit 18€/séance
Coaching privé 5 séances
280,00€
Installe un suivi régulier et progresse séance après séance
Nos cartes cadeaux
Carte cadeau Circuit Training
30,00€
Offrez une carte cadeau Circuit Training valable 1 an
Nous vous proposons aussi
Questions fréquentes
🌊 Comment se déroule une séance de Coaching individuelle ?
Après avoir fixé un rdv en extérieur ou à domicile, nous passons 45mns à 1h15 ensemble. De manière fun et progressive nous trouvons ce qui vous plaît le plus autour de circuit training et de méthodes d'entrainement ludiques et variées pour atteindre vos objectifs !
🏋️ Je n'aime pas la salle de sport, en quoi le Circuit Training est différent ?
Tout simplement ici le coach s'engage à rendre la séance fun avec des exercices hyper variées en plein air. La séance passe vite tout en vous dépassant physiquement.
🏃 Qu'est ce qu'un Circuit Training exactement ?
C'est un circuit de renforcement musculaire composés de plusieurs ateliers et exercices variés. Il peut comporter du matériel ou se faire à poids de corps. L'intérêt est la variété et l'amusement pour le corps et l'esprit !
💸 Combien coûte une séance de Coaching ?
Les séances en cours individuel sont à 65€ pour une heure ensemble avec bilan et programme individualisé. Les séances collectives publiques sont à 15€.
⌚ Combien de temps faut-il pour atteindre mes objectifs (poids, muscle, réathlétisation...) ?
Il n'y a pas de vérité absolue quant à cette réponse, car cela dépend de votre motivation, votre métabolisme et la fréquence des séances sportives !
Prendre contact avec le Coach pour évaluer un objectif dans la durée peut apporter une réponse précise, car vous êtes unique