Blog

Grazia, le magazine féminin qui inspire, divertit et rafraîchit, est venu tester une séance de Beach & Aqua Training pendant une petite Marche Aquatique !Caroline Lumet (Grazia.fr) a visiblement été conquise et nous propose un bel article très frais pour cet été !Petit extrait : Le...

Pause Food ! En-cas idéal entre deux sessions de training ou de surf, la banane est un aliment riche en vitamines, en minéraux et en fibres. Un petit bonus de chocolat pour les gourmands et un peu de gingembre frais pour donner un coup de...

L'enterrement de vie de jeune fille ou EVJF est un événement marquant de la jeune future mariée ou du jeune marié, dans ce cas EVG : enterrement de vie de garçon ! Biarritz et le reste de la Côte Basque regorgent d'idées originales pour passer un bon moment.
Le grand froid est arrivé parait-il, et même à Biarritz ! Mais la Marche Aquatique ou Longe Côte se pratique par toutes températures, combinaison de surf et chaussons aux pieds. Heureusement, on s'échauffe façon Crossfit avec un petit circuit de Beach training et hop, à l'eau !

Cet hiver il est temps de sortir de sa zone de confort pour apprendre à redécouvrir son corps et à s'épanouir dans un milieu proche de nous : l'océan. "Sortez de votre Zone de Confort"  Il n'est pas rare d'entendre parles des bienfaits de l'eau froide sur...

Les 24 et 25 septembre 2016, la plage des Sables d’Or d’Anglet (Côte Basque) accueillera la première édition de l’événement Fitness on the Beach.Fitness on the Beach, c’est 2 jours, 1 village au bord de l’océan, une cinquantaine de marques partenaires, 9 espaces, 28 activités différentes