Dans le cadre de Biarritz en forme ( Activités sportives gratuites sur le littoral biarrot ) une séance initiation était organisée ce Mardi 14 Juillet à la côte des basques de Biarritz devant le Big Village ( Big festival ) où vous pouvez nous trouver pour en apprendre plus sur notre activité 🙂 .

Échauffement sur le sable avec du beach training puis une initiation, sans aller trop loin, pour saisir les effets d'une course, d'une marche et des différents exercices dans l'eau.

Quelques photos de la séance

Échauffement avec vue

 

 

 

Merci à tous !

 

Xavier

A propos de Xavier

Xavier, Préparateur Physique Océan depuis 2013, vous proposera une véritable expérience au plus proche de la nature. Il vous fera dépasser les idées reçues sur les coachings traditionnels en vous reconnectant à vous même en allant au delà d'un objectif de résultats classique. La démarche proposée est axée sur l’honnêteté, le lâcher prise et surtout sur le fun !