Marche Aquatique
Côte Basque

Sport sur ordonnance

Des activités de pleine nature comme la Marche Aquatique ou le Surf sur ordonnance

Pour lutter contre la sédentarité et la dépression, les médecins de Biarritz ont proposé une alternatives aux médicaments avec Côte Basque Sport Santé.

La marche aquatique est proposée grâce à une convention entre Marche Aquatique Côte Basque et l’association Water Family du Flocon à la Vague pour Côte Basque Sport Santé et le sport sur ordonnance.

Chaque mois de nouveaux venus intègrent le groupe grâce au dispositif sport sur ordonnance pour se remettre doucement au sport sur plusieurs semaines.

La marche aquatique, un sport doux mais tonique

La marche aquatique n’est pas qu’une simple marche dans l’eau, elle révolutionne la façon de se mouvoir dans l’océan, l’eau à hauteur de taille voir d’épaules. Le coach propose plusieurs phases dynamiques avec de la récupération pour renforcer ses muscles, se tonifier ou améliorer son endurance.

Avancer dans l’eau est une véritable activité physique, ciblant la ceinture abdominale et renforçant ainsi abdos et lombaires. Idéale pour palier les lombalgies chroniques et éviter la prise systématiques de médicaments.

Le Surf, un sport extrême sur ordonnance

Le programme invite les patients qui en ont les capacités à pratiquer des activités perçues comme « extrêmes » telles que le surf ou le stand up paddle.

Ces activités ont l’avantage d’être d’excellents facteurs motivationnels pour le pratiquant car elles sont démocratisées et bénéficient d’une image jeune et dynamique.

Cette manière de se soigner serait-elle la solution future et la réponse à beaucoup de pathologies chroniques et à la sédentarité ?

Nos cartes et abonnements

1 séance Aqua

20,00

Une séance de Marche Aquatique

Abonnement 1 mois

65,00

Je viens pendant 1 mois !

Séances illimitées 🙂

(hors Juillet et Août)

Carte cadeau

25,00

Offrez une carte cadeau Marche Aquatique pour un cadeau original valable 1 an pour une personne, 1h de  Beach et Aqua Training – Marche Aquatique – Relaxation

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